COACHING • YOGA • MINDFULNESS
Flow.Grow.Shine
Finde in Deinen Flow. Wachse über Dich hinaus.
Bringe Dein inneres Licht zum Strahlen.
“Your soul is your best friend. Treat it with care, nurture it with growth, feed it with love.”
Jashourina Yalda
Herzlich Willkommen. Schön, dass Du hier bist!
Ich bin Heidi,zertifizierte Life- und Business Coachin, Yogalehrerin, Mentorin, (selbst)bewusste Frau, Weltenbummlerin und Mindfulness Expertin. Ich begleite Frauen auf ihrem Weg, ein glückliches, selbstbestimmtes und zutiefst erfülltes Leben im Einklang mit sich selbst zu gestalten.
Neben individueller Einzelarbeit One-on-One, gebe ich seit fast 10 Jahren Workshops, Seminare, Kurse und Retreats für Privatpersonen und Unternehmen.
Ich betrachte Menschen ganzheitlich und beziehe Körper, Geist und Seele gleichermaßen in meiner Arbeit mit ein. Die Schwerpunkte FLOW: Balance & Energie, GROW: Self-Empowerment und SHINE: Vision & Erfüllung, liegen mir dabei besonders am Herzen.
Bist Du bereit für mehr Energie,Lebensfreude und Fülle?
Dann bist Du hier genau richtig!
Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg – professionell, empathisch und mit viel Herz! Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Es ist an der Zeit, jetzt!
Fühlst Du Dich gerade festgefahren, ausgepowert oder orientierungslos? Fühlt sich Dein Leben gerade anstrengend und fremdbestimmt an, statt leicht und freudvoll?
Sehnst Du Dich danach, wieder mehr in die Verbindung mit Dir Selbst zu kommen und Dir ein selbstbestimmtes und zutiefst erfüllendes Leben zu gestalten? Ein Leben, das Du liebst?
Willst Du Deine innere Balance finden, voll in Deine Kraft kommen und Dein Inneres zum Strahlen bringen? Willst Du Dein Leben auf das nächste Level heben?
Wünscht Du Dir eine Veränderung in Deinem Leben, weißt aber noch nicht genau was, oder wie?
Meine Schwerpunkte
Hier findest Du einen Überblick über meine Themenschwerpunkte.
Flow
Balance & Energie
Finde in eine gesunde Balance und „in Deinen Flow-Zustand“ und gehe entspannt und voller Lebensfreude, Kraft und Leichtigkeit durch Deinen Tag.
Grow
Self-Empowerment
Gehe selbstbestimmt, voller Klarheit, Mut und Selbstvertrauen Deinen eigenen authentischen Weg und wachse über Dich hinaus.
Shine
Vision & Erfüllung
Entdecke, was Du wirklich willst in Deinem Leben und was Dich erfüllt. Entfalte Dein volles Potential und lass Dein inneres Licht strahlen.
Meine Angebote
Coaching
Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen. Mit Hilfe von meinem Coaching kannst Du Dir Deine Themen in einem geschützten und professionellen Rahmen anschauen und bearbeiten.
Du wirst mehr über Dich selbst erfahren, mehr Klarheit erhalten, neue Möglichkeiten entdecken und Wege finden, Deine Ziele und Träume zu verwirklichen. Bist Du bereit für eine Veränderung?
Yoga
Yoga bringt Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele in Balance. Es bringt Dich raus aus Deinem Kopf, kräftigt und dehnt Deinen Körper und stärkt Deine Achtsamkeit und die Verbindung zu Dir selbst.
Tue Dir und Deinem Körper etwas Gutes. Nimm an einem meiner Yogakurse teil oder gönne Dir eine exklusive Personal Yogastunde.
Events
Hast Du Lust auf eine kleine Auszeit? Möchtest Du tiefer in ein bestimmtes Thema eintauchen?
Genießt Du es, Dich in einer Gruppe Gleichgesinnter auszutauschen?
Im Rahmen meiner Events biete ich einen bunten Mix aus Workshops, Seminaren, Retreats und Veranstaltungen an.
Das sagen meine Kundinnen
Cardia aus Erlangen
Durch Heidis Unterstützung gelang es mir meine Ängste zu überwinden.
Heidi hört sehr aufmerksam zu und stellt wirkungsvolle Fragen, die mir immer wieder neue Perspektiven eröffnet haben. Durch Heidis Unterstützung gelang es mir meine Ängste klar zu erkennen und diese zu überwinden. Ich wurde glücklicher, selbstbewusster und konnte die Verbindung zu mir selbst stärken. Heidi kümmert sich aufrichtig um ihre Klientinnen, weil sie ihr fühlbar am Herzen liegen. Ich kann Heidi auf Grund ihrer Authentizität, ihres effektiven Coaching-Stils und ihrer positiven Energie, die sie in die Coachingbeziehung einbringt, absolut empfehlen.
Nuria aus Valencia
Heidi hat ein besonderes Talent die persönliche Entfaltung von Menschen zu fördern.
Als Yogaschülerin, Teilnehmerin ihrer Coaching-Workshops und 1:1 Coachings kann ich mit Überzeugung sagen, dass Heidi eine außergewöhnliche Yogalehrerin und Coachin ist. Sie ist herzlich, selbstsicher und immer bereit aktiv zuzuhören und ihre Yogaschüler und Coachees bestmöglich zu unterstützen. Heidi hat ein besonderes Talent die persönliche Entfaltung von Menschen zu fördern. Ich kann Heidi sowohl als Yogalehrerin, wie auch als Coach wärmstens empfehlen. Sie lässt ihr ganzes Herzblut in die Entwicklung der Menschen fließen, mit denen sie arbeitet.
Marina aus Oberreichenbach
„Dank Heidi konnte ich alte unbewusste Muster erkennen und auflösen.“
Die Coachingstunden mit Heidi haben mir sehr weitergeholfen. Heidi hat es auf ihre besondere Art und Weise geschafft mir genau die richtigen Fragen zu stellen, die mich zu meinen eigenen Lösungen geführt haben.
Die Arbeit mit Heidi hat mich dabei unterstützt mehr Klarheit zu bekommen und wieder mehr an mich selbst zu glauben. Dank Heidi konnte ich alte unbewusste Muster erkennen und auflösen und durch neue positive und kraftvolle Glaubenssätze ersetzen.
Noch Fragen?
Hast Du noch Fragen oder bist unsicher, welches meiner Angebote am besten zu Dir passt?
Bei einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch beantworte ich Dir alle Deine Fragen zu meinen Angeboten. Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst, was Dein Anliegen ist und wie ich Dich dabei am besten unterstützen kann. Das Kennenlerngespräch findet auf Wunsch telefonisch oder per Videocall statt.
Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen!