Das bin ich …
Heidi Glenk
“Dont’t be afraid to shine, the world needs your light”
Gabby Bernstein
Schön, dass Du hier bist!
Ich bin Heidi, zertifizierte Life- und Business Coachin, Yogalehrerin, Mentorin, (selbst)bewusste Frau, Weltenbummlerin und Mindfulness Expertin. Ich begleite Frauen auf ihrem Weg, ein glückliches, selbstbestimmtes und zutiefst erfülltes Leben im Einklang mit sich selbst zu gestalten. Neben individueller Einzelarbeit One-on-One, gebe ich seit fast 10 Jahren Workshops, Seminare, Kurse und Retreats für Privatpersonen und Unternehmen.
Ich stehe für Persönlichkeitsentwicklung, Potentialenfaltung, Balance, authentisches Leben, ganzheitliche Gesundheit & Wohlbefinden, Empowerment und innere Strahlkraft.
Ich betrachte Menschen ganzheitlich und beziehe Körper, Geist und Seele gleichermaßen in meiner Arbeit mit ein. Die Schwerpunkte FLOW: Balance & Energie, GROW: Self-Empowerment und SHINE: Vision & Erfüllung, liegen mir dabei besonders am Herzen.
Mein Wirken umfasst die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung, Bewegung, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit. Ich arbeite mit Frauen, die sich gerne weiter entwickeln und mehr Energie, Freude und Balance in ihr Leben bringen möchten.
Meine Vision
Meine Vision ist es Frauen von innen heraus zum Strahlen zu bringen, sodass sie ihr volles Potential entfalten und in die Welt bringen können. Die Welt braucht mehr freie, glückliche, kraftvolle und liebevolle Frauen, die aus einer tiefen und gesunden Verbindung zu sich selbst ihre einzigartigen Fähigkeiten, Talente und Geschenke in die Welt bringen und so ihren Beitrag leisten können. Ganz egal ob im beruflichen oder im privaten Umfeld.
Basierend auf meiner eigenen Geschichte ist es meine Herzensangelegenheit Dich bei Deiner „inneren Arbeit“ zu unterstützen, all mein Wissen und meine Gaben mit Dir zu teilen und Dich auf Deinem Weg voranzubringen, zu inspirieren, zu motivieren, und zu begleiten.
Fühlst Du Dich angesprochen und hast Lust mit mir zu arbeiten oder möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Dann buche ein kostenloses Kennenlerngespräch, stelle mir all Deine Fragen und erhalte mehr Klarheit über Deine nächsten Schritte.
Ich freue mich sehr darauf Dich kennen zu lernen!
Meine Werte
Authentizität
Authentizität:
Sei, wer du bist.
Lebendigkeit
Lebendigkeit:
Lass deine Funken fliegen.
Verbindung
Verbindung:
Alles ist miteinander verbunden.
Menschlichkeit
Menschlichkeit:
Be kind to yourself and others.
Liebe
Liebe:
Folge deinem Herzen.
Authentizität
Authentizität:
Sei, wer du bist.
Lebendigkeit
Lebendigkeit:
Lass deine Funken fliegen.
Verbindung
Verbindung:
Alles ist miteinander verbunden.
Menschlichkeit
Menschlichkeit:
Be kind to yourself and others.
Liebe
Liebe:
Folge deinem Herzen.
Mein Warum
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, immer wieder in die Verbindung mit sich selbst zu gehen und der inneren Stimme zuzuhören. So können wir erkennen, was uns wirklich wichtig ist und unser Leben selbstbestimmt und bewusst gestalten – sei es im Job, im Privatleben, in unseren Beziehungen, oder in Bezug auf unseren Körper und unsere Gesundheit.
Das war nicht immer so. Mit meinen mittlerweile 20 Jahren Berufserfahrung in den Bereichen Marketing, Finanzen und Human Resources durfte ich viele Facetten des (Berufs-)Lebens kennen lernen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, was es bedeutet sich erschöpft, fremdbestimmt und unglücklich zu fühlen und oft nur noch zu funktionieren, anstatt wirklich zu leben. Ich weiß was es heißt, den vielen Anforderungen als Frau im Job, im Privatleben und in unserer Leistungsgesellschaft gerecht werden zu wollen und sich dabei oft selbst zu vergessen. Das Jahr 2010 war ein Umbruchsjahr für mich, in dem ich selbst an diesem Punkt war – Diagnose Burnout. Mein Körper, mein Geist und meine Seele waren aus der Balance geraten, eine herausfordernde Zeit, die mein Leben im Rückblick sehr bereichert hat.
Damals habe ich mich auf den Weg gemacht und mit meiner „inneren Arbeit“ begonnen. Ich durfte das Geschenk der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung kennen lernen. Ein Weg, der unglaublich lohnend war. Seitdem ist sehr viel in Bewegung gekommen, ich habe zurück in „meinen flow“ gefunden, durfte persönlich wachsen und mich weiterentwickeln und habe mein inneres Strahlen gefunden.
Der Zusammenhang von Körper, Geist und Seele, die menschliche Psyche, Weiblichkeit und Spiritualität haben mich schon immer fasziniert. Gepaart mit den Erfahrungen aus meiner eigenen Geschichte entdeckte ich zunächst die Kraft des Yoga und bald auch die Kraft des Coachings und meine Leidenschaft dies auch an andere weiterzugeben. Daraus ist heute mein Herzens-Buisness FLOW.GROW.SHINE geboren und mein Herzenswunsch andere Frauen auf Ihrem Weg der Entwicklung zu begleiten.
Menschen in ihrer Entwicklung voranzubringen und zu unterstützen ist meine Leidenschaft. Menschlichkeit, Achtsamkeit, Wertschätzung und Balance stehen für mich im Mittelpunkt meiner Arbeit, ganz egal ob im Einzelcoaching, auf der Yogamatte, im Businessumfeld oder privat.
Heute tue ich, was mir Freude bereitet und lerne und wachse dabei stets weiter. Ich achte auf mich und sorge dafür, dass mein inneres Licht strahlt.
Ich liebe, was ich tue, weil ich dabei voll in meinem Element sein kann und so meinen Beitrag für die Gesellschaft und die Welt leiste.
“Nothing can dim the light that shines from within.”
Maya Angelou
Meine Qualifikationen
Zertifizierte Coachin (ICF Standard)
Yogalehrerin (Yoga Alliance Standard)
Diplom-Betriebswirtin (FH)
15 Jahre Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
25 Jahre Businesserfahrung in den Bereichen Marketing, Finanzen, Human Resources in unterschiedlichen Positionen und Unternehmensgrößen, national und international
Mehrjährige Führungserfahrung und Teamleitung
Sprachen (Deutsch, Englisch, Spanisch)
Internationale Erfahrung durch Auslandsstudium in Australien, Arbeiten im internationalen Unternehmensumfeld und drei Weltreisen durch Asien, Lateinamerika und Ozeanien.
Aus- und Weiterbildungen
Coaching
2018 Zertifizierung Certified Professional Co-Active Coach®, The Coaches Training Institute
2017 Co-Active ® Coaching Intermediate, The Coaches Training Institute
2016 Co-Active® Coaching Fundamentals, The Coaches Training Institute
Persönlichkeitsentwicklung
Regelmäßige Teilnahme und Weiterentwicklung durch diverse Seminare, Coachings und Persönlichkeitstrainings
2021 Ausbildung Quanten-Transformation
2020 Natur-Ritual-Coaching
2017/2018 LoveCreation®-Training
2015 Dakini-Frauentraining
Yoga
Regelmäßige Weiterbildung und Teilnahme an Yoga Konferenzen und Events
2016 Ausbildung New Spirit Yoga (25h), Bahar Yilmaz
2015 Ausbildung Yin Yoga (25h), Stefanie Arend
2014 Yoga-Therapie und Personal Yoga (50h), Beate Meyer
2013 Yogalehrerausbildung (200h+, Yoga Alliance), My Shanti Yoga Nürnberg
Business
seit 2006 unterschiedliche Positionen im Bereich Marketing im internationalen Umfeld mit mehrjähriger Führungserfahrung
2000-2005 Studium der Betriebswirtschaftslehre zur Diplom-Betriebswirtin (FH) in Deutschland und Australien
1997-2000 Bankkauffrau (IHK)
1997 Abitur
Was ich sonst noch lebe & liebe
Ich reise für mein Leben gerne, entdecke neue Kulturen und all die wundervollen Flecken auf dieser Erde. Mit meinem Rucksack auf den Schultern habe ich mir schon drei mal den Traum einer Weltreise erfüllt und es wird wohl nicht das letzte Mal gewesen sein 😉
Ich liebe es mich und meinen Körper zu bewegen, ganz egal ob beim Yoga, beim Tanzen, beim Wandern oder auch bei einem sportlichen Workout.
Mit meinem Seelenpartner an der Seite verdopple ich gerne Glücksmomente.
Ich bin eine Genießerin und zelebriere das mit all meinen Sinnen.
Natur und Sonnenstrahlen zaubern mir ein Lächeln ins Gesicht und lassen mich auftanken.
Das sagen meine Kundinnen
Martina aus Mainz
Heidis warme, herzliche und einladende Energie motiviert mich jedes Mal.
Jedes Mal freue ich mich auf Heidis warme, herzliche und einladende Energie, die mich immer wieder motiviert, auf die Matte zu steigen. Heidi schafft einfach diesen schönen entspannten Raum, mit viel Leichtigkeit und Achtsamkeit, in dem ich mich mit mir selbst und meinem Körper verbinden kann. Durch Heidis sorgfältig formulierte Anleitungen zur richtigen Ausführung und das Angebot verschiedener Übungsvarianten, fühle ich mich auch online sicher, genährt und sehr gut aufgehoben.
Marina aus Oberreichenbach
Heidi hat eine große Gabe.
Heidis Fähigkeiten sind einzigartig, sie besitzt ein großes Einfühlungsvermögen, arbeitet ganz individuell mit verschiedenen Methoden, ist authentisch, positiv und bestärkend. Die Arbeit mit Heidi hat mich ins Handeln gebracht. So konnte ich meine Wünsche und Bedürfnisse nicht nur erkennen, sondern auch in meinem Alltag danach handeln. Heidi hat eine große Gabe und sie liebt, was sie tut. Das ist deutlich spürbar.
Nuria aus Valencia
Heidi hat ein besonderes Talent die persönliche Entfaltung von Menschen zu fördern.
Als Yogaschülerin, Teilnehmerin ihrer Coaching-Workshops und 1:1 Coachings kann ich mit Überzeugung sagen, dass Heidi eine außergewöhnliche Yogalehrerin und Coachin ist. Sie ist herzlich, selbstsicher und immer bereit aktiv zuzuhören und ihre Yogaschüler und Coachees bestmöglich zu unterstützen. Heidi hat ein besonderes Talent die persönliche Entfaltung von Menschen zu fördern. Ich kann Heidi sowohl als Yogalehrerin, wie auch als Coach wärmstens empfehlen. Sie lässt ihr ganzes Herzblut in die Entwicklung der Menschen fließen, mit denen sie arbeitet.
Noch Fragen?
Hast Du noch Fragen oder bist unsicher, welches meiner Angebote am besten zu Dir passt?
Bei einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch beantworte ich Dir alle Deine Fragen zu meinen Angeboten. Wir schauen gemeinsam, wo Du stehst, was Dein Anliegen ist und wie ich Dich dabei am besten unterstützen kann. Das Kennenlerngespräch findet auf Wunsch telefonisch oder per Videocall statt.
Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen!